女神入秋必备汤水——红枣花胶炖土鸡
鸡可以益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经、止白带，对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。 花胶炖鸡汤，味道鲜甜，既营养又美容。
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步骤1/12
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主要材料准备好备用
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花胶洗一下，洗去粉尘
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接着放在一个碟子里，锅内烧热水，蒸十五分钟
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蒸好的花胶放水里，冰箱里冷藏泡发三四哥小时
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泡发好的花胶，体积变大一倍，这是理想的泡发好的状态
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拿一炖盅，花胶放底层
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接着放入鸡肉
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步骤8/12
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放入红枣***参
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最后放入姜片
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炖煮两小时左右即可！
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成品图
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最后一步
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成品图
花胶营养价值非常高，尤其适合女性朋友！爱美的女神们不要错过！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-28
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