凉拌海哲
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酸麻辣超好吃哦
营养分析
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20克
8克
23克
238
千卡
这道菜富含烟酸,有助于维持皮肤和黏膜健康~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
即时海蜇
500g
、
葱
适量
、
盐
适量
、
酱油
适量
、
醋
适量
、
芥末油
适量
、
香油
适量
、
辣椒
适量
、
胡椒粉
适量
、
白糖
适量
、
芝麻
适量
、
花椒
适量
、
花生
适量
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
将以上调味料拌在一起浇到海哲上,然后铺上花生 葱花 芝麻 蒜蓉 花椒浇上滚油就可以了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-26
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