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红枣板栗番薯糖水的做法

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红枣板栗番薯糖水

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红枣板栗番薯糖水，甜糯可口补血益气，是一道健康美味甜品。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

板栗 8个

、

红枣 8粒

、

番薯 1个

、

古法红糖 1块

、

饮用水 1500ml

、

桂花适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
用刀尾在板栗背上横向划一刀，不要太深，然后放在碗里加入开水烫6—8分钟
步骤2/12 点击查看大图
烫过的板栗用手一剥，板栗壳和板栗膜就脱颖而出
步骤3/12 点击查看大图
红枣清洗干净备用
步骤4/12 点击查看大图
红薯洗干净去皮切块
步骤5/12 点击查看大图
古法红糖一块
步骤6/12 点击查看大图
汤锅内加入1500ml饮用水烧开倒入板栗和红枣。大火烧开煮三分钟再转中火煮十分钟
步骤7/12 点击查看大图
倒入番薯
步骤8/12 点击查看大图
放入红糖
步骤9/12 点击查看大图
搅拌一下盖上锅盖煮五分钟
步骤10/12 点击查看大图
铛铛铛时间到，一份美味的甜汤大功告成！
步骤11/12 点击查看大图
盛在自己喜欢的器皿，撒上桂花
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成品图

小贴士

巧剥板栗：用刀尾在板栗背上横向划一刀，不要太深。然后放在碗里加入开水烫6—8分钟，烫过的板栗用手一剥，板栗壳和板栗膜就脱颖而出。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-26

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