鹌鹑蛋鲜虾贝贝小南瓜盅
秋天是吃南瓜的季节,而贝贝小南瓜是我特别喜欢吃的一种,它不仅味道好,而且萌萌的非常可爱。今天给大家带来的这一道美食,营养丰富颜值爆表,希望大家能够喜欢 请一定要看小贴士!!!
5克
23克
159克
716
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/17
点击查看大图
首先我们准备好所有食材
-
步骤2/17
点击查看大图
将小南瓜底部的柄切掉,让它能够平稳摆放
-
步骤3/17
点击查看大图
然后洗干净
-
步骤4/17
点击查看大图
切去三分之一,如图所示
-
步骤5/17
点击查看大图
用勺子把瓜籽挖去
-
步骤6/17
点击查看大图
熟虾去头去壳,尾巴上的壳留着,然后放入小南瓜内
-
步骤7/17
点击查看大图
磕入鹌鹑蛋
-
步骤8/17
点击查看大图
第二个也一样处理
-
步骤9/17
点击查看大图
放入蒸盘
-
步骤10/17
点击查看大图
放入蒸箱
-
步骤11/17
点击查看大图
水盒放满水,选择原气蒸功能,12分钟(如果你的小南瓜比我的大,那就增加两三分钟)
-
步骤12/17
点击查看大图
时间到,取出
-
步骤13/17
点击查看大图
摆盘
-
步骤14/17
点击查看大图
也可以盖上盖子,很好看
-
步骤15/17
点击查看大图
来个近景
-
步骤16/17
点击查看大图
很诱人很好吃
-
最后一步
点击查看大图
成品图
① 如果你的小南瓜比我的大,那就增加两三分钟!
② 用蒸锅也是一样的!
③ 我这个是原味的,如果你喜欢咸口的可以加少许细盐,撒在鹌鹑蛋上面!
④ 一定要用熟虾,鲜虾的话会有一点腥!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-24
鹌鹑蛋鲜虾贝贝小南瓜盅的其他做法
鹌鹑蛋鲜虾贝贝小南瓜盅的相关分类
鹌鹑蛋鲜虾贝贝小南瓜盅的相关推荐
-
#冬季滋补花样吃法#低卡减脂的贝贝南瓜烤蛋奶
154109人看过 -
烤贝贝南瓜(空气炸锅版)
201108人看过 -
板栗贝贝南瓜奶香蒸蛋
87509人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#贝贝南瓜烤奶
158163人看过 -
浇汁贝贝南瓜
3109412人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
896702人看过 -
贝贝南瓜蒸蛋
412031人看过 -
蒜蓉啤酒小龙虾
11894810人看过 -
贝贝南瓜坚果饮
229348人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
762694人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2123411人看过 -
香烤贝贝小南瓜
154869人看过