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低脂脆燕麦水果沙拉

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y颜女子

即食型的脆燕麦是经过特殊工艺加工而成的，口感香脆极具饱腹感，热量却不高，配上各式水果和自制无糖丝滑的酸奶，再点缀一些香酥的坚果，满满一杯都是健康的维生素和不饱和不饱和脂肪酸，极简法则成就美味
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
香蕉 1根
、
苹果 1个
、
葡萄 5个
、
脆燕麦 20克
、
坚果 适量
、
酸奶 100ml
、
圣女果 1个
烹饪步骤
小贴士

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发布于 2019-09-23

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