藜麦烧麦(饺子皮版)(辅食)
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藜麦:含有丰富的蛋白质和氨基酸,属于蛋白碱性食物,可以调节人体酸碱平衡,作为湿疹宝宝的辅食再合适不过。 羊肚菌:同样含有丰富的蛋白质和氨基酸以及维生素和矿质元素。性平、味甘,有益肠胃,脾胃虚弱可食。 可偏偏我家宝宝不喜欢这两种食物,我也是秉着侥幸的心理做了这款藜麦烧麦,把这两种食物都包进去,结果意外的好,宝宝很喜欢吃,虽然还是会念一下“藜麦不好吃”。但其实还是吃下去了!
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
大米
50克
、
羊肚菌
两颗
、
饺子皮
12~14张
、
五花肉
40克
、
胡萝卜
20克
、
藜麦
10克
、
黄瓜
20克
、
酱油
一勺
、
玉米油(植物油)
两勺
烹饪步骤
步骤4/16
展开全部16个步骤
发布于 2019-09-22
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