蓝莓马芬
蓝莓天然花青素是最有效的抗氧化剂,在经常食用的40种水果和蔬菜中,蓝莓的抗氧化能力最强。 蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉硬化,促进心血管健康。 蓝莓的维生素A、维生素C具有保护眼睛、防止脑神经衰老、增进脑力,无论从味道还是营养价值来看,蓝莓都是不错的水果。 今天我们就来做一款蓝莓马芬,天然酸甜口味的蓝莓,香甜又美味,回味无穷!
144克
56克
263克
1095
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/11
点击查看大图
鸡蛋和细砂糖放入大容器中,用打蛋器搅打均匀。
-
步骤2/11
点击查看大图
加入玉米油继续搅打均匀。
-
步骤3/11
点击查看大图
加入牛奶搅打均匀。
-
步骤4/11
点击查看大图
筛入低筋面粉、小苏打、泡打粉,搅拌均匀成无干粉状。
-
步骤5/11
点击查看大图
准备100g蓝莓果浆(可用100g新鲜蓝莓搅打成果浆放入)。
-
步骤6/11
点击查看大图
倒入蓝莓果浆。
-
步骤7/11
点击查看大图
搅拌均匀。
-
步骤8/11
点击查看大图
用勺子装入马芬纸模中,7分满,配方可做10个蓝莓马芬。
-
步骤9/11
点击查看大图
放入烤箱中层,上火190度,下火180度,烤25-30分钟。
-
步骤10/11
点击查看大图
烤好的蓝莓马芬放凉。
-
最后一步
点击查看大图
蓝莓马芬
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-22
蓝莓马芬的其他做法
蓝莓马芬的相关分类
蓝莓马芬的相关推荐
-
蘑菇头蓝莓玛芬蛋糕
4625203人看过 -
#带着美食去踏青#PH大师的金宝酥顶蓝莓马芬
226515人看过 -
蔓越莓曲奇饼干
6842122人看过 -
完美妙芙(玛芬)
2975460人看过 -
蓝莓玛芬蛋糕
1003557人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#可可海绵纸杯蛋糕
187728人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#淡奶油曲奇饼干
206261人看过 -
巧克力曲奇饼干#快手又营养,我家的冬日必备菜品#
8608843人看过 -
减脂期的无油无糖全麦马芬蛋糕
4102645人看过 -
#女神野餐记#抹茶蜜豆麦芬蛋糕
138566人看过 -
#一蔬一饭皆告白#纸杯蛋糕
314149人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
894863人看过