奶香南瓜羹
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贝贝南瓜个头小巧可爱，吃起来口感极佳，有南瓜的甜香，又有板栗的粉糯，不但如此，它富含胡萝卜素，是普通南瓜的三倍以上，其中所含的糖以木糖为主，而且南瓜作为杂粮的一种，既低热量又高营养，减脂期拿它当主食，也是很好的选择。天气渐凉，早上喝一杯奶香南瓜羹，暖心又暖胃！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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南瓜去皮切块，放入蒸锅里蒸熟。
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步骤2/4
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搅拌杯中放入蒸熟的南瓜，牛奶和适量糖，一起打碎。
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步骤3/4
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最后再滴上几滴牛奶，摆上两片薄荷。
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最后一步
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又香又甜又好看的奶香南瓜羹完成~
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-22
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