苹果山楂开胃汤
宝宝积食、消化不良最让老妈子头疼，当出现食欲不振、厌食、偏食这些初期症状，我最先想到的食材就是酸甜开胃的山楂，用它去调理脾胃的运化和吸收，真的再好不过了！ 我研究过不少宝宝积食的食疗，有的口感不太好，有的辛苦做了宝宝喝不下。而今天这款甜汤，是我给孩子用过口感最好的，山楂的酸甜口感，可以用苹果和大枣去调和。
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步骤1/8
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食材明细
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步骤2/8
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红枣，山楂提前泡发
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步骤3/8
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红枣去核
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步骤4/8
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苹果去皮切小块
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步骤5/8
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食材放入锅中苹果，山楂，红枣，冰糖
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步骤6/8
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加入适量清水煮开转小火继续熬煮25分钟
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步骤7/8
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就可以出锅了
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最后一步
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一岁以下的宝宝可以只喝汤，咀嚼能力OK的话，就可以一碗全部拿下啦！
如果宝宝怕酸，多放几颗枣可以起到调节开胃汤的酸甜度的作用，但是不要全部给宝宝吃哦，像我今天用的这种大小的枣，一岁左右的宝宝一天吃一粒就可以啦，吃多了会加重胃肠负担。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-21
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