奶香南瓜山药小丸子
俗话说:“秋天到,南瓜俏”,秋天是瓜果最多的季节,南瓜就是其中一种,秋季吃南瓜再合适不过了。 奶香南瓜山药小丸子制作简单颜值高,这道秋季健康甜品也可做为宝宝辅食哦~ 山药中的淀粉酶有利于宝宝的消化和吸收,南瓜中的果胶能保护宝宝的胃肠道黏膜,两种普通的食材搭配到一起,有1+1>2的效果,呵护宝宝健康!
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好食材,我用的是贝贝南瓜,粉糯香甜,不需要再另外加糖了。
-
步骤2/12
点击查看大图
把山药去皮切块,南瓜去皮去瓤切成小块。
-
步骤3/12
点击查看大图
升降电火锅中加入适量水,把山药块和南瓜块放入升降盘,启动'营养蒸'功能。
-
步骤4/12
点击查看大图
大火烧开水后,转中火蒸20分钟后取出。
-
步骤5/12
点击查看大图
把山药借助饭勺或别的工具捣成泥。
-
步骤6/12
点击查看大图
加入三勺淀粉,抓揉成团。
-
步骤7/12
点击查看大图
揉成若干小圆子。
-
步骤8/12
点击查看大图
升降火锅中水开后,下入山药小圆子,煮至漂起。
-
步骤9/12
点击查看大图
按下'上升'键,把小圆子沥干水备用。
-
步骤10/12
点击查看大图
把熟南瓜和牛奶倒入搅拌机杯中。
-
步骤11/12
点击查看大图
启动搅拌机把两种食材打成顺滑的南瓜糊。
-
最后一步
点击查看大图
把南瓜糊倒入碗中,然后放上山药小圆子即可享用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-21
奶香南瓜山药小丸子的相关分类
奶香南瓜山药小丸子的相关推荐
-
#百变水果花样吃#椰浆芒果饭(简易米饭版)
363224人看过 -
早餐
53683人看过 -
美味营养早餐在家自制“手抓饼”
2831801人看过 -
元气减脂早餐丝滑龙利鱼南瓜泥
87756人看过 -
南瓜番薯糊
15664人看过 -
#万物皆可搭#家常红烧豆腐
177931人看过 -
一碗根本不够的红薯浓汤
43849人看过 -
鸭胸粉丝
14443人看过 -
银耳苹果粥
187793人看过 -
夏日甜品——红豆牛奶西米露
4377013人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #有手就会的芝士焗饭
116437人看过 -
自制火山石烤肠
109787人看过