秋梨百合银耳羹
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梨子味美汁多、甜中略略带酸,营养丰富,含有多种维生素、纤维素等~ 现在正是梨子成熟的季节,常吃梨可以利于消化,润肺止咳、清热镇静、化痰清心、缓解身体疲劳、润肠通便、保健牙齿、储存钙质等~ 秋天早晚温度变低中午温度略高,由于换衣不及时容易感冒咳嗽等, 为家人做一道止咳润肺的梨子银耳羹,加点百合营养美味噢~
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发布于 2019-09-20
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