酸奶时蔬沙拉
酸奶时蔬沙拉,吃出你的健康来。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备所需食材,西生菜和紫甘蓝分别切成丝,秋葵斜切成段。
-
步骤2/7
点击查看大图
准备酸奶和青柠口味的沙拉汁。
-
步骤3/7
点击查看大图
勺中加水煮沸。
-
步骤4/7
点击查看大图
加入玉米粒,青豆粒,胡萝卜粒和秋葵,用热水焯烫一下,捞出备用。再将紫甘蓝焯烫,记住要分开焯烫哦。
-
步骤5/7
点击查看大图
煮鸡蛋大约10分钟左右。煮熟后,去皮切瓣。
-
步骤6/7
点击查看大图
将处理过的食材混合到一起,滴两滴橄榄油,淋上酸奶和青柠沙拉酱,撒上坚果和燕麦即可食用啦!
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-20
酸奶时蔬沙拉的其他做法
酸奶时蔬沙拉的相关分类
酸奶时蔬沙拉的相关推荐
-
秒杀西餐厅卖的黄油蒜蓉香煎牛肋条
50798人看过 -
#味达美年味小馆#烤箱版烤羊排
116866人看过 -
烤羊排(烤箱版)
1746954人看过 -
虾扯蛋
282131人看过 -
五分钟就能搞定的芒果椰香冰粉
32303人看过 -
蒜香面包#母亲节,给妈妈做道菜#
289754人看过 -
奶黄包/附详细奶黄馅儿教程
156838人看过 -
#早餐打卡#轻脂餐——牛油果烘蛋&牛油果酸奶坚果沙拉
153861人看过 -
红烧甲鱼 ——年夜饭的大菜推迟吃
2021406人看过 -
法式弥迭香煎羊排
87332人看过 -
制作极其简单的小米南瓜糊
209061人看过 -
西芹腰果炒虾仁丨清甜脆爽
364121人看过