减肥餐~蒜蓉烤白菇
秋天已至,该吃点什么新颖的东西呢?? 哇!爽脆的白菇,你吃过吗?特别是烤过的,超级好吃,还能减肥哟~
-
步骤1/8
点击查看大图
根据食材的种类和分量,备好
-
步骤2/8
点击查看大图
蒜头剁碎
-
步骤3/8
点击查看大图
辣椒切小
-
步骤4/8
点击查看大图
培根切碎
-
步骤5/8
点击查看大图
热锅冷油,爆炒蒜蓉和辣椒
-
步骤6/8
点击查看大图
加入培根,搅拌,作为佐料
-
步骤7/8
点击查看大图
白菇洗净,去蒂,加入佐料,撒点油滴,烤箱220度,15分钟后即可取出
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1. 白蘑菇中是国外极为推崇的健康食品,含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等,属于低脂肪食品
2.最好吃鲜蘑,市场上有泡在液体中的袋装口蘑,食用前一定要多漂洗几遍,以去掉某些化学物质
3.宜配肉菜食用;白蘑菇本身味道鲜美,吃时不用再放鸡精和味精。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-19
蒜蓉烤白菇的相关分类
蒜蓉烤白菇的相关推荐
-
川菜 素 干煸豆角 快手家常菜 下饭菜
29130565人看过 -
#美味开学季#胡萝卜丝炒鸡蛋
178948人看过 -
#嗨fun暑假#鸡蛋豆腐
202442人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2194986人看过 -
减脂减肥餐 腊肠南瓜黄金藜麦龙子杂粮饭
171925人看过 -
番茄洋葱炒白菇
99956人看过 -
#本周热榜#蛋抱豆腐
38178人看过 -
芙蓉白菇汤
45958人看过 -
口感超棒的白菇炒培根
66480人看过 -
新疆特色炒米粉「吃它」
1107328人看过 -
#助力高考营养餐#鸟巢沙拉芥末虾
96225人看过 -
孜然味的葱爆羊肉
153505人看过