秋梨莲藕炒肉片
浏览 8727 · 收藏 23
秋天雨水减少,气候变得干燥人体容易虚火上延出现“秋燥”比如说皮肤变得干燥,嗓子干哑,容易感觉口渴,这些都是“秋燥”的表现,所以秋季养生应多吃一些能够润肺清燥、养阴生津的食物,比如梨、莲藕、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。 今天给大推荐一道菜秋梨莲藕炒肉片,脆嫩多汁的秋梨入菜解腥去腻,菜品不许过多调味就已经很美味
食材清单
加入采购清单
五花肉
100g
、
莲藕
160克
、
秋梨
130克
、
蒜
两瓣
、
姜末
1克
、
辅料:
、
辣椒️
一个
、
玉米淀粉
2克
、
白胡椒粉
1小勺
、
生抽
5克
、
料酒
5克
、
食用油
3克
烹饪步骤
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2019-09-19
换个做法
秋梨莲藕炒肉片的相关分类
秋梨莲藕炒肉片的相关推荐
-
炒腊肉
59769人看过 -
#美食视频挑战赛# 五香蚕豆
206317人看过 -
#美味开学季#皮蛋拌豆腐
203100人看过 -
木耳胡萝卜炖鸡
19738人看过 -
#给年味整点鲜的#冬笋木耳炖鸡汤
114645人看过 -
红烧素鸡
1946026人看过 -
#我们约饭吧#五香蚕豆
227183人看过 -
家常豆腐#我要上首页挑战家常菜#
953833人看过 -
番茄蘑菇汤
93352人看过 -
凉拌猪耳朵
470473人看过 -
#精致一人食#皮蛋拌豆腐
172104人看过 -
大白菜烩宽粉
188741人看过