高颜值超快无油无糖全麦车轮饼【减肥轻食】
紫薯和香芋是减肥绝配,配上酸奶~真是超美味
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/9
点击查看大图
全麦面粉,香芋泥,鸡蛋,脱脂牛奶50毫升
-
步骤3/9
点击查看大图
搅拌成无颗粒
-
步骤4/9
点击查看大图
不粘锅,不用加油,小火煎
-
步骤5/9
点击查看大图
取出
-
步骤6/9
点击查看大图
紫薯泥加剩下的牛奶搅拌
-
步骤7/9
点击查看大图
抹在饼上,厚厚的一层
-
步骤8/9
点击查看大图
盖上另一块
-
最后一步
点击查看大图
配上酸奶,当早餐很适合
以上是制作1个的量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-18
车轮饼的相关分类
车轮饼的相关推荐
-
拿铁咖啡拉花玫瑰️☕️视频制作过程
25344人看过 -
西餐/意式肉酱面
436885人看过 -
咖啡拉花
10588人看过 -
冬瓜雪梨美颜瘦身汁
67694人看过 -
紫薯牛奶燕麦粥
11358人看过 -
来一道茯苓霜
75656人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季# 好吃顶饱不长肉的轻食晚餐,真香
168541人看过 -
饱腹低脂——荞麦馒头卷
1911人看过 -
摩卡咖啡蛋糕卷
124874人看过 -
#肉食主义狂欢#随便版开放式三明治
162298人看过 -
自制冷面汤
28939人看过 -
椰香芋泥奶酪盒子。
5824人看过