秋天吃雪梨润肺又养颜。
梨是秋天盛产的水果,秋季干燥,而梨主要是以养阴润肺为主的作用,可以很好调和身体,但是有些人不太适合吃,梨的性质偏寒凉,所以脾虚的人直接吃梨是不行的。 炖煮过的冰糖雪梨结合了雪梨养阴润的优势和冰糖温润的特性,更适合更多的人享用。
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
果蔬清洗机可以有效的去除食物农残,把雪梨放到里面,点果蔬键,用物理方法去除农残,吃水果更放心。
-
步骤2/7
点击查看大图
雪梨削皮
-
步骤3/7
点击查看大图
对半切开后,用勺子轻轻地把雪梨内核挖掉,再用小刀削去残余的雪梨皮。
-
步骤4/7
点击查看大图
一碗冰糖
-
步骤5/7
点击查看大图
雪梨放到锅中,用小火慢慢的煮沸。加入整碗的冰糖。继续小火,待冰糖化掉,关火就好!
-
步骤6/7
点击查看大图
这样炖煮的冰糖雪梨,可以一次多做一些,放到冰箱里。也可以装到不同的罐子里,就是超市里面冰糖雪梨罐头了!
-
最后一步
点击查看大图
天气太凉可以加热,雪梨汤滚后,加入枸杞,焖2分钟就可以!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-17
冰糖雪梨的其他做法
-
#流感季饮食攻略#川贝冰糖雪梨
-
#流感季饮食攻略#川贝冰糖雪梨
-
#晒出你的中秋团圆饭#秋季润燥的小甜汤~冰糖雪梨小丸子
-
#美国开心果快乐食光#冰糖雪梨银耳羹
-
#精致一人食#冰糖雪梨
-
#初春润燥正当时#冰糖雪梨
冰糖雪梨的相关分类
冰糖雪梨的相关推荐
-
枯燥秋天
47302人看过 -
立秋后就喝它!轻轻松松养好全家人的胃~
304078人看过 -
滋味老鸭汤
441745人看过 -
#下饭红烧菜#咸蛋黄焗南瓜
359602人看过 -
碎嘴小零食——花生酥
490867人看过 -
【蘑菇炒肉】#今天吃什么#
6298937人看过 -
金灿灿的咸蛋黄南瓜条
3059950人看过 -
立秋别老吃冰凉凉的早餐啦,来一碗温暖的墨鱼炖鸡米粉,润一天哦
442045人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#茭白炒肉丝
2284414人看过 -
小炒藕片
13234916人看过 -
糖醋萝卜❗️❗️美味又开胃
157801人看过 -
#开启观赛嗨吃局#碎鸡腿豆角焖饭
165495人看过