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拌海带

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豆粉欧尼

海带含碘，对于预防甲状腺疾病是有好处的，还消水肿瘦身，促进排便，预防癌症还补血，而且吃海带还抗辐射！今天就做简单的凉拌海带丝
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10分钟左右   |   切墩(初级)
海带 100克
、
生抽 2勺
、
白糖 一小勺
、
凉拌醋 适量
、
盐 适量
、
蒜末 适量
、
芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-17

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