是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
营养均衡的快手菜【咖喱鸡肉饭】的做法 点击查看大图

营养均衡的快手菜【咖喱鸡肉饭】

浏览 258830 · 收藏 3834
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

畏惧水的杯子

咖喱鸡肉饭是一道以鸡肉和咖喱为主要材料制作的一道菜品，鸡胸肉低脂高蛋白，搭配易饱腹的土豆，操作简单，任何新手都可以很快上手。咖喱不仅美味，而且有益健康。咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏的作用。另外，咖喱还具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能，还可以促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
鸡胸肉 400g
、
土豆 1个
、
胡萝卜 半根
、
洋葱 1/4个
、
豌豆 少许
、
盐 适量
、
清水 3碗
、
咖喱 2块
烹饪步骤
小贴士

1、土豆先在锅中翻炒1分钟后再加入热水，比直接放进水中煮更香。 2、建议最后放洋葱，颜色会比较漂亮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-16

换个做法

咖喱鸡肉饭的相关分类

立冬 瑞士卷 山楂 大闸蟹 腌萝卜 牛肉饺子 更多

咖喱鸡肉饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许