红糖桂花芋艿
每年中秋的必备早点糖水,这是习俗!没有出嫁之前都是奶奶早起煮芋艿,现在每年都是我自己煮,还是按照奶奶教的方法,从昨天就开始准备好,早起煮一小锅,甜甜口,以示团团圆圆!开始新的一天! 芋头含有丰富蛋白质,微量元素等,芋头还含有一种粘液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称为抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。营养多多,不过处理也是很麻烦的,在此介绍一下这道红糖桂花芋艿的做法!
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步骤1/13
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现买的毛芋头,回家浸泡在清水里,然后切记一定要带上手套(最好时PVC手套不会移动),然后再开始给芋头削皮。芋头表面的粘液,如果不带手套,会让皮肤发痒的!
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步骤2/13
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去皮完成,清洗干净!
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步骤3/13
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然后将芋艿切成小块。
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步骤4/13
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放入干净锅里,倒入清水,然后开大火。
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步骤5/13
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盖锅盖,煮开后再煮1-2分钟,将芋艿焯水。
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步骤6/13
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然后捞出,用冷水冲洗干净,再浸泡在清水中,盖保鲜膜,放入冰箱冷藏一晚上。
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步骤7/13
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早起把芋艿冲洗一下。倒入锅里,放入大半锅清水。
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步骤8/13
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开大火,盖锅盖,煮开。煮开后继续煮10-15分钟。
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步骤9/13
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加入红糖调味,这个根据自己个人口味来,喜欢吃甜一些的小伙伴就多加一些,不喜欢吃甜的小伙伴就少放一些!
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步骤10/13
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搅匀后转小火煮,煮到芋艿可以用筷子轻易戳洞!之所以要买毛芋头,而不是冰冻芋头,就是因为毛芋头很容易就能煮的软糯,冰冻那种形状都差不多的芋头,很少能买到能煮软糯的!
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步骤11/13
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最后加入适量糖桂花,调个味,再小火煮3-5分钟即可关火。
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步骤12/13
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关火后焖1-2分钟即可出锅,装碗,开动喽!
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最后一步
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成品
1、削皮一定要带手套。
2、调味可以根据自己家口味来!所以没有给出糖的具体用量。
3、糖桂花,如果没有可以不加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-14
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