南瓜蒸糕
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南瓜补锌很好,可以做给婴幼儿做辅食。促进生长,补充胡萝卜素,健脑益智。促进骨骼和视觉发育。 南瓜果胶具有极强吸附性,能清理胃肠道内的细菌、重金属等垃圾,同时南瓜细软、丰富的膳食纤维能加速肠道蠕动,快速将毒素排出体外。适合减肥人群。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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南瓜洗干净切薄片。
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步骤2/10
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上锅蒸熟
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步骤3/10
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蒸熟的南瓜放料理机,加低筋面粉75g,加鸡蛋一个。打到细腻均匀。要加糖的朋友这时候可以加白砂糖一起打。
步骤4/10
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发布于 2019-09-12
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