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彩蔬圆子宝宝辅食食谱

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参考月龄：12个月以上一个个圆滚滚肉乎乎的，口感细腻、味道丰富、喷香十足，拿在手里着实激发了我的童心。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

土豆 100克

、

猪肉泥 60克

、

玉米淀粉 25克

、

豆角 20克

、

胡萝卜 20克

、

鲜菇粉、无添加酱油适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：土豆100克、猪肉泥60克、玉米淀粉25克、豆角20克、胡萝卜20克辅料：鲜菇粉、无添加酱油操作时间：20分钟美味指数：★★★★☆
步骤2/10 点击查看大图
土豆、胡萝卜、豆角全部洗净切丁。*这里的蔬菜可以任意替换，宝宝喜欢什么就加什么。
步骤3/10 点击查看大图
将土豆丁、胡萝卜丁、豆角丁全部放入沸水锅中焯水。
步骤4/10 点击查看大图
待断生后捞出，沥干水分放入碗内，晾晾后在碗中加入猪肉泥。
步骤5/10 点击查看大图
碗中继续加入无添加酱油、鲜菇粉来调味，用筷子将食材搅拌均匀。
步骤6/10 点击查看大图
然后加入淀粉，继续拌匀，让口感更滑润。
步骤7/10 点击查看大图
取适量蔬菜肉泥放在手中，团成圆球形状。
步骤8/10 点击查看大图
所有小圆子团好后放入盘中。
步骤9/10 点击查看大图
冷水上锅，用中大火蒸12分钟左右。*因为每个人团的圆子大小都不一样，所以你们还是要根据自家的实际情况去控制时间，主要以熟透为准。
最后一步点击查看大图
完全熟透后取出。待稍微晾凉后，记得直接让娃用手抓着吃，还能多锻炼一下手眼协调能力呢！

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu996需要的话可以私聊我进辅食群

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-12

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