「潮汕.味道」炒薄壳米
#晒出你的团圆大餐# #硬核家常菜# 不是海边长大的人,一般还真不知道薄壳米为何物。 薄壳,是一种壳极薄,味极鲜的贝类海鲜,有个好听的名字叫凤眼蚬。常成片粘连生长繁殖在浅海湾的滩涂中,而且必须海流湍急。 潮汕那边产量最大,味道也更好些。也有人叫海瓜子,其实据说有差别的 薄壳米就是薄壳的肉。在潮汕地区,深受人们喜爱,是一种几乎每日要吃的家常小鲜,炒菜,下粥,煮面煮粉均可。 夏秋时候,是鲜薄壳最适时令的季节,这个时间上市的薄壳都是大粒红,味道鲜甜。 潮汕地区饶平海山,澄海盐鸿以及南澳岛,都是盛产薄壳的地方,特别是澄海盐鸿镇,每年都会举办薄壳文化节,吸引海内外食客游客。
-
步骤1/8
点击查看大图
将买回来的薄壳米洗干净。
-
步骤2/8
点击查看大图
捞出沥干水。
-
步骤3/8
点击查看大图
芹菜,葱洗净切成小段。喜欢的可以多放一些。换成金不换(九层塔)也不错。
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中加少量油,放一小匙老干妈辣酱,炒出香味。
-
步骤5/8
点击查看大图
放入芹菜、葱翻炒
-
步骤6/8
点击查看大图
加入薄壳米,翻炒均匀,加入一点点盐或生抽,拌匀即可关火装盘。
-
步骤7/8
点击查看大图
是不是很简单啊。。
-
最后一步
点击查看大图
开吃咯炒薄壳米可下饭啦,配上一碗白粥或米饭,这一盘,足矣。
1.薄壳米是海产品,本身有咸味,盐不可加多了。也不可翻炒太久。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-11
炒薄壳米的相关分类
炒薄壳米的相关推荐
-
祛湿健脾: 土茯苓牛大力骨头汤
439753人看过 -
鲜甜无比的九层塔薄壳米来咯,汤鲜肉美根本停不下来哦
12439人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻!#
11680910人看过 -
#美食新势力#炒海瓜子/薄壳
72868人看过 -
苦瓜炒咸鸭蛋
19561人看过 -
#我们约饭吧#潮汕炒薄壳
147007人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#止咳润肺麦冬汤
563783人看过 -
盐焗鸡蛋(电饭煲版)咸香入味,Q弹有嚼劲
209656人看过 -
下饭菜炒鸭胸肉,跟肉丝一样炒来吃
255709人看过 -
虾仁饺子
62999人看过 -
笋饺
22084人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#白灼小鱿鱼
176114人看过