紫薯香蕉球~宝宝辅食
今天的紫薯球可以搭配额外的主食和配菜来吃,如果宝宝下午玩累了,比较饿,也可以作为宝宝的加餐,用来饱腹特别适合哟~
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步骤1/13
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准备食材:香蕉半根、紫薯一个、虾片适量。
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步骤2/13
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将紫薯切成薄片。
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步骤3/13
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把紫薯放入蒸锅中蒸熟透。
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步骤4/13
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将蒸好的紫薯碾压成泥。
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步骤5/13
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将香蕉切成片。
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步骤6/13
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取一些紫薯泥,稍微压扁些。
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步骤7/13
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放入一个香蕉片。
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步骤8/13
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再在香蕉片上铺上一层紫薯泥。
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步骤9/13
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用紫薯泥把香蕉包裹好,用手轻轻揉一揉,把紫薯泥滚圆。
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步骤10/13
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将虾片用擀面杖擀成碎。
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步骤11/13
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将紫薯球放入虾片中滚一圈,沾满虾片碎。
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步骤12/13
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把紫薯香蕉球切开看看~
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最后一步
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紫薯作为粗纤维的食物,常吃不仅能预防宝宝便秘,而且富含花青素,用来给宝宝做辅食,颜值也是杠杠滴~小球球非常受宝宝欢迎,一层层的软糯香甜,宝宝吃一口美到心坎了~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-11
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