珍珠菠菜汤
减脂最佳
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步骤1/11
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洗干净的蔬菜
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步骤2/11
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剔除鸡胸肉上多余的脂肪
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步骤3/11
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鸡胸肉剁成沫
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步骤4/11
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胡萝卜剁成沫
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步骤5/11
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圆葱沫，胡萝卜沫，鸡胸肉沫，放在一起
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步骤6/11
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打入一个鸡蛋，放盐还有胡椒粉适量
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步骤7/11
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搅拌上劲儿
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步骤8/11
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少量油放入葱丝呛锅，放菠菜
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步骤9/11
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加水
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步骤10/11
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烧开以后开始放鸡肉丸子，在煮沸以后放入适量盐和鸡精。出锅
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最后一步
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完成
不喜欢呛锅的朋友可以直接放水煮沸，放入丸子。最后放蔬菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-11
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