南瓜紫薯球
香甜软糯,低卡低脂,超好吃
3克
18克
179克
800
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/12
点击查看大图
南瓜紫薯切片放入蒸锅中蒸软
-
步骤3/12
点击查看大图
南瓜蒸软以后,倒去多余水份,用勺子压成泥
-
步骤4/12
点击查看大图
放入糯米粉,不要一次加入,我是从130克慢慢加到180克的,每个南瓜蒸出来水份都不一样
-
步骤5/12
点击查看大图
揉成不粘手面团
-
步骤6/12
点击查看大图
紫薯压成泥,倒入纯牛奶搅拌均匀
-
步骤7/12
点击查看大图
南瓜糯米团分成30克一个揉圆,紫薯15克一个揉圆
-
步骤8/12
点击查看大图
将面团压扁
-
步骤9/12
点击查看大图
包入紫薯
-
步骤10/12
点击查看大图
揉圆放入蒸格中,蒸10分钟
-
步骤11/12
点击查看大图
超好吃哦
-
最后一步
点击查看大图
香糯糯
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-09
南瓜紫薯球的其他做法
南瓜紫薯球的相关分类
南瓜紫薯球的相关推荐
-
萝卜丝鱼饼
210063人看过 -
蜜汁鸡腿!尝了一口,停不下来啦!以后鸡腿都这样做!后悔做少了
2248233人看过 -
南瓜花酿
10571人看过 -
最适合小宝宝吃的辅食,更呵护娇嫩的肠胃,帮助消化和吸收!
411631人看过 -
#春天的鲜味#番茄虾滑豆腐山药粉
117107人看过 -
宝宝玉米面发糕
19188人看过 -
#换着花样吃早餐#爆浆芝士香蕉饼
591993人看过 -
香甜玉米饼
2826703人看过 -
土豆咸菜(第一步晒豇豆角干)
13759人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #土豆红萝卜鸡蛋饼
147226人看过 -
#做道好菜,自我宠爱!#芝麻南瓜球
129470人看过 -
玉米面开花馒头
61764人看过