孜然杏鲍菇
浏览 4508139 · 收藏 27304 · 学做 49
有时候不经意的搭配,烹饪出的美味总能让我欣喜不已!杏鲍菇是很常见的菌类,也是一种能把它当作肉菜来烹煮的食材,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富。 杏鲍菇很好烹调,我们只要加少许作料,经过吸收,就可以把杏鲍菇烧得很入味很好吃。杏鲍菇能祛脂降压,提高免疫力,还能消食,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 我今天做一个干煸杏鲍菇,用了两个,煸干水份,最后只得一小碗,但是味道却极好,想着下次一定要做做四个,吃了才过瘾!这样的吃法还是第一次吃,原来都是清炒或者和肉炒在一起,没想到孜然的口味更香,焦香爽脆, 即可下饭, 又可作为下酒菜。
营养分析
查看详情
0克
3克
19克
84
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
.杏鲍菇洗净,手撕成条
-
步骤2/10
点击查看大图
锅内倒入5克菜籽油,6成热把杏鲍菇入锅,菇类含水份比较大,想不吃那个水腥味儿,得先把水份给煸炒出来~
-
步骤3/10
点击查看大图
不断翻炒,热气腾腾的水份蒸发殆尽,杏鲍菇软和就会变色
步骤4/10
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部10个步骤
发布于 2019-09-08
换个做法
孜然杏鲍菇的其他做法
孜然杏鲍菇的相关分类
孜然杏鲍菇的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
919788人看过 -
杏鲍菇炒肉
4393099人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1451138人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8487216人看过 -
椒盐味干炸杏鲍菇#舌尖上的春宴#
18268727人看过 -
酱汁杏鲍菇
36733488人看过 -
地三鲜
34889610人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1951773人看过 -
红烧茄子
71147742人看过 -
糖醋排骨
762540人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
380938人看过 -
家常麻婆豆腐
34903589人看过