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海参捞饭

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海参捞饭是中国菜鲁菜系中很有特色的菜式之一,海参捞饭以海参为主原料,烹饪以做芡汁为主。 海参,既是宴席上的佳肴,又是滋补人体的珍品,其药用价值也较高。海参含胆固醇极低,是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩,易于消化,儿童老人均可食用。 这道菜中的海参特别滑嫩,米饭香糯饱满,丰盛实惠,营养美味,别具风味。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

配菜用西蓝花也可以,海参一定要提前泡发。炒葱姜蒜时全程小火,避免煎糊,也可以根据个人喜好,选择海参的烹饪方式及调味。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-09-07

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