翅根烤杂蔬,低卡营养足!
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#罐头小厨#鲜嫩多汁的翅根配上营养丰富的杂粮饭团,还有色彩鲜艳的烤杂蔬激发你的食欲,低脂又美味!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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1.鸡翅根去皮划几刀,撒上盐、黑胡椒、料酒腌制。
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步骤2/6
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2.腌制过程中准备配菜,各种蔬菜切成块,加入橄榄油、盐、黑胡椒、少量生抽拌匀。
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步骤3/6
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3.烤盘铺锡纸,把拌好的蔬菜放上面,把鸡翅放到蔬菜上。
步骤4/6

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发布于 2019-09-05
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