炸花生
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花生中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力，延缓衰老。它所含的VE可延缓组织老化，并增强肝脏解毒功能。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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锅中倒入
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步骤2/4
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待油烧热后 加入花生
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步骤3/4
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不停翻炒 听到霹雳吧啦的声音就差不多啦 . 可以先尝尝 熟了就可以关火啦 待冷却后 撒上盐
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最后一步
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出锅 开动吧
小贴士
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发布于 2019-09-04
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