香蕉燕麦牛奶
牛奶是优质蛋白质，香蕉有助于激发大脑保持快乐的功效。燕麦片属于粗粮，喊偶丰富的膳食纤维，南瓜子富含锌，有利于保持大脑活力。
15克
13克
40克
341
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好需要的材料；
-
步骤2/10
点击查看大图
把纯净水加入水箱，选择600毫升水位线；
-
步骤3/10
点击查看大图
打开研磨腔盖子，把食材放进去；
-
步骤4/10
点击查看大图
倒入250毫升牛奶；
-
步骤5/10
点击查看大图
盖上盖子，转一下，锁上；
-
步骤6/10
点击查看大图
选择600毫升果蔬汁程序；
-
步骤7/10
点击查看大图
点击启动键；
-
步骤8/10
点击查看大图
出汁。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品；
-
最后一步
点击查看大图
成品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-03
香蕉燕麦牛奶的其他做法
香蕉燕麦牛奶的相关分类
香蕉燕麦牛奶的相关推荐
-
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5334289人看过 -
#我要上首焦#香浓可口的【火龙果香蕉奶昔】
136225人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
419746人看过 -
香蕉火龙果奶昔 | 润肠最佳小能手
52978人看过 -
真的绝了～红烧肉～口感软糯香甜，肥而不腻，巨巨下饭！！
799761人看过 -
天热起来人人都爱的绿豆汤
3821686人看过 -
#自由创意面包#巧克力面包，融化在面团里的巧克力
165777人看过 -
琥珀核桃仁丨简单易学零失败
1472789人看过 -
凉拌长豆角
43656人看过 -
红烧鸡翅
15488256人看过 -
凉拌豆角
48450人看过 -
韭菜鸡蛋水饺
167389人看过
