雪梨莲藕汁
秋天皮肤干，早餐我常喝杯它，润肺清燥，皮肤不干燥，好喝又简单 。
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步骤1/6
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将藕去皮后，切成小一点的滚刀块。
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步骤2/6
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雪梨去皮后，将中间的果核去掉不要，果核会比较酸涩，然后同样用刀将果肉切成小一点的滚刀块。
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步骤3/6
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准备冰糖，然后将适量的热水将冰糖融化。
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步骤4/6
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将处理好的藕、雪梨和冰糖水放入料理机中，然后加入适量的矿泉水，启动料理机。如果没有矿泉水也可以用凉白开代替。我这里准备是2杯的量，所以在搅打时可以分两次完成。
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步骤5/6
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将其搅打均匀就可以了，无需加热，直接就可以饮用。
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最后一步
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成品！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-02
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