雪梨莲藕汁
秋天皮肤干,早餐我常喝杯它,润肺清燥,皮肤不干燥,好喝又简单 。
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步骤1/6
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将藕去皮后,切成小一点的滚刀块。
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步骤2/6
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雪梨去皮后,将中间的果核去掉不要,果核会比较酸涩,然后同样用刀将果肉切成小一点的滚刀块。
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步骤3/6
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准备冰糖,然后将适量的热水将冰糖融化。
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步骤4/6
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将处理好的藕、雪梨和冰糖水放入料理机中,然后加入适量的矿泉水,启动料理机。如果没有矿泉水也可以用凉白开代替。我这里准备是2杯的量,所以在搅打时可以分两次完成。
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步骤5/6
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将其搅打均匀就可以了,无需加热,直接就可以饮用。
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最后一步
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成品!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-02
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