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香肠鸡蛋

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这个 香肠鸡蛋卷,是韭菜和鸡蛋的新吃法,不仅营养美味,而且做法也非常简便快捷,韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,排除体内毒素。鸡蛋和韭菜烹饪时少放点油即可,韭菜和鸡蛋本身热量并不高,鸡蛋的蛋白质和韭菜的纤维素丰富,减肥期间能吃韭菜炒鸡蛋。所以,爱美的女士们,如果需要青春焕发,身材苗条,就放心吃这个美食吧 !
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、鸡蛋饼不易过厚,厚了不好卷 2、蛋黄可以多加2个,因为蛋清液体比蛋黄多,这样做出来的蛋饼就一样大了

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-09-02

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