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紫薯肉松饼宝宝辅食食谱

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参考月龄：12个月以上实至名归的又简单、又好吃，我已经把它记在小本本上了，以后一定要常做。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

紫薯 160g

、

饺子皮 8张

、

糖 5g

、

牛奶（等量配方奶） 30g

、

肉松 20g

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：紫薯160g、饺子皮8张、糖5g、牛奶（等量配方奶）30g、肉松20g 辅料：油操作时间：15分钟美味指数：★★★★★
步骤2/10 点击查看大图
紫薯去皮，切成小丁，上锅蒸15分钟左右。*紫薯这次咱们给娃做馅，你们也可以换成红薯、南瓜、豆沙等食材。
步骤3/10 点击查看大图
熟透后取出，紫薯丁中加入牛奶、糖，捣成泥状。*姐妹们要根据买来的紫薯水分多少，对牛奶克数进行微调，尽量调和的软一点，这样会更好吃。牛奶可以用等量冲泡好的配方奶代替。
步骤4/10 点击查看大图
将饺子皮擀薄，边缘处用手抹一层清水防粘。
步骤5/10 点击查看大图
在饺子皮中加入适量紫薯馅，用筷子摊平。
步骤6/10 点击查看大图
紫薯馅上方再加入少量肉松。没有肉松，也可以换成奶酪呀！
步骤7/10 点击查看大图
将馅包起来，给肉松饼收口、按扁。
步骤8/10 点击查看大图
热锅刷油，把所有做好都紫薯肉松饼放入锅中。*蒸锅版：冷水上锅，水开后开始计时，用中大火蒸10~15分钟。
步骤9/10 点击查看大图
开小火，煎至两面微黄的状态。
最后一步点击查看大图
完全熟透后取出。看，这个多彩的双层馅料，是不是超级有食欲！

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu996需要的话可以私聊我进辅食群

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-01

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