孩子最爱的早餐三明治,快手5分钟,营养又健康,同学都夸真幸福
学生们已经开学了,每天早上都忙忙碌碌地,既要做早餐,又要帮孩子收拾衣物,到学校门口一看,家长们更是一团乱,有的忘记带手机,有的忘记带水壶,真是时间紧任务重吖。所以,今天咱们就来做一个快手5分钟的早餐,既营养美味,又干净卫生,孩子吃得饱,上课有精神,家长也放心。 如果实在来不及在家吃,我们就用烘焙纸将它包裹起来,带到学校趁着没上课时间抓紧吃完。今天耳朵没有将它包成之前教大家那种三明治纸盒,而是用的包糖果的方法,将三明治对半切开,烘焙纸包在四边,拉起来,像拧糖果一样的拧紧即可,这样的方法包好也不会吃得满手都脏。
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步骤1/10
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我们首先将早餐三明治机插电,预热,3分钟灯灭即可使用。预热的时间,我们将小番茄洗干净对半切开。灯灭后,刷一点油,磕入一颗鸡蛋。盖上盖子等2分钟,鸡蛋如果很安全的,这样做溏心的更好吃,使用硅胶铲或木铲铲出。
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香肠我们可以对半切开,也可以切厚片,看个人时间和喜好。
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吐司上涂抹沙拉酱,我使用的是蔬菜的沙拉酱,更多一些维生素,如果不愿意涂抹或者孩子喜欢番茄沙司的也可以。
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将鸡蛋摆放在上面,再放一片切达芝士。
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摆放好香肠,小番茄,或者生菜,黄瓜等,都可以的。香肠我们不要吃那种淀粉的,给孩子一定要吃这样的纯肉,无淀粉,无添加剂的香肠,这样才有利于健康。
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步骤6/10
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最后我们再摆上一片吐司,放入三明治早餐机,盖盖子2分钟即可完成。
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比卡丘的图案,孩子吃着特别的开心,其实很多时候孩子不是不喜欢吃什么,而是家长们需要多用心,大人不也是对赏心悦目的食物更加充满期待么。色香味的色在最前面,可能就是需要卖相更加吸引人的意思吧。
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好啦,配上一杯温热的牛奶,开吃吧!
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完成
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最后一步
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-30
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