南瓜胚芽米饭的做法

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南瓜胚芽米饭

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大米因为保留了胚芽，因而营养丰富，在胚芽米中加入南瓜做成米饭，口感绵软，香甜美味，而且营养也是大大的提高了，家里有老人和孩子的，不妨做这样的米饭，好吃又营养。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

胚芽米 150克

、

南瓜 150克

、

盐 0.5克

、

清水 320克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
原料：南瓜和胚芽米。没有胚芽米，普通的大米也可以的。
步骤2/7 点击查看大图
清洗胚芽米，南瓜切块。
步骤3/7 点击查看大图
南瓜加盐，搅拌均匀。
步骤4/7 点击查看大图
将胚芽米，南瓜和水加入锅中，启动压力锅，设定10分钟。
步骤5/7 点击查看大图
香喷喷的米饭做好啦。
步骤6/7 点击查看大图
南瓜的软糯、微甜，大米的米香、稍韧的口感。
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喜欢的，可以做起来啦。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

南瓜有多种，做成米饭的口感也不同，用普通的电饭锅也可以做南瓜米饭。大米不同，吸水量不同，可以根据自己的口感和大米的品种，添加合适的水量。

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发布于 2019-08-30

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