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南瓜糊

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耀舞华飞

南瓜含有维生素B、维生素C和钙、淀粉、蛋白质、胡萝卜素、磷等成分，由此看见，营养价值可谓是相当的丰富呢。其中南瓜富含的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎的神奇功效哦，南瓜的营养价值对防治夜盲症，护肝，都有很好的效果，还能使我们的皮肤变得更细嫩，南瓜还有中和致癌物质的作用，能达到预防癌症的神奇功效哦。
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 800g
、
冰糖 适量
烹饪步骤
步骤4/6

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发布于 2019-08-29

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