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虾丸紫菜汤

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紫菜被誉为“营养宝库”,含有钙,铁,磷,碘,核黄素,胡萝卜素,这些人体必需的营养元素相当高,常吃可以预防缺铁性贫血,促进牙齿和骨骼 想是蛋白质含量很高的食物之一,是鱼蛋奶的几倍甚至十几倍,能增强人体免疫力老少皆宜,紫菜和虾搭配补钙,补铁,补蛋,白质
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
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发布于 2019-08-27

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