牙签羊肉
俗话说“药疗不如食疗”,羊肉性温热,具有补气滋阴、暖中补虚、开胃健利的功效,在南方广大地区,不论是秋季冬季,适时地吃一些羊肉可以去湿气、避寒冷、暖心胃,对身体很有好处。
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步骤1/6
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将羊肉放入清水里,加1个青柠汁,浸泡10分钟,这样可以软化羊肉,并去除它的膻味
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步骤2/6
浸泡好以后把羊肉切成2厘米的小粒备用,注意羊肉的大小要均匀,炸的时候成熟度才一致,在半斤羊肉粒里放2勺生粉、2勺生抽、小半个洋葱、3勺水搅拌均匀。
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步骤3/6
再在羊肉里加1勺油,腌制10分钟,油可以锁住水分,保证羊肉嫩滑的口感。10分钟后,将羊肉粒串在牙签上,一根牙签只能串一块羊肉
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步骤4/6
在锅里倒500毫升油烧热,把筷子放进去,有小泡泡冒出来就说明油温合适了。将牙签羊肉倒入锅里,中火炸制,用筷子和滤网拌一下,防止羊肉结在一起
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步骤5/6
大概炸3分钟,羊肉就炸好了,我们将它沥干油,装入保鲜盒里。趁热加入1勺芝麻、1勺辣椒粉和2勺孜然粉,盖上盖子,上下左右摇晃均匀。一定要趁热放调料,这样它们才能完美地粘在羊肉上。
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最后一步
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将牙签羊肉摆盘上桌,光闻着这焦香的味道,就忍不住要咽口水了尝一口,羊肉一点膻味也没有,虽然是油炸的,但完全不腻,香辣味道特别开胃,喜欢吃羊肉的你一定别错过哦
羊肉最好选羊后腿肉,这部分脂肪比较少,肉质细嫩,吃起来一点也不油腻
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发布于 2019-08-26
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