绿豆百合汤
近日虽已近秋日,但京城依然燥热难耐,令人虚火旺盛,此时唯有绿豆百合汤才能给肠胃带来几丝清凉。这道北方人在夏秋喜爱的汤品有清热解毒、安神润肺、益气生津、清暑泄热等功效,且在夏季喝绿豆百合汤可以有效的预防中暑,还有助于身体除湿,秋冬干燥的季节也可适量饮用哦。
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
绿豆提前用清水泡6小时,干百合泡发后洗净;
-
步骤2/7
点击查看大图
绿豆入水中中火熬煮半小时;
-
步骤3/7
点击查看大图
入冰糖再熬煮5分钟;
-
步骤4/7
点击查看大图
入泡好的百合;
-
步骤5/7
点击查看大图
转小火再熬煮20分钟;
-
步骤6/7
点击查看大图
一碗清甜的中式甜汤就做好了;
-
最后一步
点击查看大图
晾凉后来一碗,身心瞬间清爽了许多。
1.脾胃虚弱或体寒者不能食用绿豆百合汤,因绿豆性寒;
2.鲜百合煮15分钟左右就可以,煮太久口感就不好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-25
绿豆百合汤的其他做法
-
#炎夏消暑就吃「它」#冰糖百合绿豆汤
-
绿豆百合汤~~夏天消暑良品
-
#父亲节,给老爸做道菜#盛夏清热解毒汤 百合绿豆汤
-
绿豆薏米百合汤#厨房有维达洁净超省心#
-
#夏日撩人滋味#夏日解暑佳品-鲜百合绿豆汤
-
夏季解暑:绿豆莲子百合汤
绿豆百合汤的相关分类
绿豆百合汤的相关推荐
-
祛湿利水 养颜祛痘-绿豆薏仁百合粥
2591398人看过 -
清热解暑【百合莲子绿豆汤】
742488人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#百合绿豆汤
1205565人看过 -
莲子百合绿豆汤
175673人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
519194人看过 -
绿豆粥
2119937人看过 -
莲子绿豆粥#单挑夏天#
2063179人看过 -
百合莲子绿豆汤
252518人看过 -
#入秋滋补正当时#不加一滴水的葱油童子鸡
254534人看过 -
秋日滋阴润肺美糖水-百合绿豆汤
170269人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48066907人看过 -
消暑滋补 莲子百合绿豆汤
122694人看过