蒜泥长豆角
长豆角又叫豇豆,是夏秋季节的时令蔬菜,做法特别多,一般最常见的做法就是炒来吃,但是炒着吃不那么容易熟,并且油一定要放得多才能好吃,所以吃起也并不是那么健康。眼下虽已立秋,但是天气依然炎热,所以小编推荐大家一种长豆角最美味的做法,不用在厨房久呆。只要把豆角蒸一蒸,再稍微的炒一下,做法特别的简单,吃起来比肉还香。 在豆类当中,长豆角是属于比较便宜的一种了。才6块钱一斤,和刀豆比起来便宜多了,秋天小编最爱吃这种豆角,蒸一蒸,少油又健康,吃着特过瘾。
6克
11克
27克
189
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
把长豆角清洗干净,两头各切掉一厘米扔掉,再把豆角切成长条。
-
步骤2/6
点击查看大图
把切好的长豆角,放入锅中,蒸熟,小编蒸了15分钟的时间。
-
步骤3/6
点击查看大图
蒸豆角的时候,取一头大蒜,去皮,切成蒜末待用。
-
步骤4/6
点击查看大图
热锅放油,开中火,先倒入蒜末煸出香味。
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入长豆角,放食盐,大火快速的翻炒均匀,再淋入一勺调味汁炒匀出锅。少油又健康的长豆角做法。特别的好吃。
-
最后一步
点击查看大图
出锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-25
蒜泥长豆角的其他做法
蒜泥长豆角的相关分类
蒜泥长豆角的相关推荐
-
#美食新势力#美食新咖,蒜泥焗豆角10分钟美味出锅!
117954人看过 -
酸辣凉拌面
44152391人看过 -
#硬核菜谱制作人#蒜泥豆角盘
148259人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天都不腻的减脂餐凉拌长豆
143307人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
433498人看过 -
超美味的油焖大虾
21455407人看过 -
干煸豆角
1418655人看过 -
三丁面?不,六丁面
65651人看过 -
小咸菜【花生米小拌】
430268人看过 -
番茄冬瓜汤
653523人看过 -
海参捞饭#资深营养师#
186508人看过 -
小朋友的最爱~香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12439293人看过