宝宝辅食——奶酪番茄炒蛋(10月龄+)
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番茄炒蛋可以说是烹饪界的入门菜品,那给宝宝做的话可以有哪些不一样呢? 分享一款高钙高蛋白版的为宝宝定制的番茄炒蛋。鸡蛋中加入牛奶和原制奶酪,让普通的鸡蛋变得特别嫩滑,奶香味十足。 小小宝也可以食用,还有益于肠道健康哦。
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备食材》给宝宝食用一定要选择原制奶酪!!!
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步骤2/7
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先将鸡蛋打散,倒入原制奶酪碎和牛奶,打散备用。》牛奶和奶酪不仅能提供丰富的优质蛋白质和钙,还能让鸡蛋口感更嫩滑,增加奶香味。
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步骤3/7
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番茄尽量挑选成熟的,顶部用刀划十字,放入开水烫下(为了更好剥皮),捞出稍稍冷却去皮。
步骤4/7
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发布于 2019-08-25
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