打开APP，查看更多视频做法 >>

9月龄宝宝辅食【山药鳕鱼挤挤面】

浏览 3.5万 · 收藏 121

作为一个宝妈，每天都想给宝宝换着花样的做辅食，而且营养必须均衡，上班妈妈周末得空，又要给宝宝做好吃的啦～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鳕鱼 40克

、

山药 70克

、

胡萝卜 20克

、

蛋黄 1个

、

儿童面粉 20克

、

玉米淀粉 10克

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备好制作食材，备用，注意，鳕鱼提前20分钟用柠檬片或者姜片腌一下
步骤2/11 点击查看大图
山药切成小片
步骤3/11 点击查看大图
胡萝卜切成丁，和山药一起上锅蒸
步骤4/11 点击查看大图
蒸15分钟，焖5分钟，就可以打开锅盖了
步骤5/11 点击查看大图
将蒸熟的山药碾成山药泥备用
步骤6/11 点击查看大图
将鳕鱼剁成鱼泥备用
步骤7/11 点击查看大图
另取一个新碗，碗里加入蛋黄、鳕鱼泥、蒸好的山药泥和胡萝卜泥
步骤8/11 点击查看大图
碗中筛入面粉和玉米淀粉，用筷子搅拌均匀
步骤9/11 点击查看大图
搅拌均匀后，装入裱花袋，一会儿挤面使用
步骤10/11 点击查看大图
裱花袋剪一个小口，待锅中水开，将面糊挤进锅中
最后一步点击查看大图
营养软糯的山药鳕鱼挤挤面就做好了，完成

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

1.鳕鱼要提前用柠檬片或者姜片腌20分钟 2.也可以在搅拌好的面糊里加入香菇粉提香

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-09

换个做法

山药鳕鱼挤挤面的其他做法

山药鳕鱼挤挤面的相关分类

私房菜荠菜儿菜春笋青团棒棒糖更多

山药鳕鱼挤挤面的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许