桂圆红枣鹌鹑蛋糖水
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桂圆红枣鹌鹑蛋红糖水、全都是补血的食材,今天给自己煲一道红枣桂圆鹌鹑蛋糖水,补益气血,安神养颜,所谓喝出好气色来,对女人而言,适当饮些糖水是非常滋润的呦~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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准备食材,量可以根据需求增减。
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步骤2/12
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红枣洗干净,冷水泡15分钟,枸杞冷水泡5分钟,桂圆去皮。
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步骤3/12
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首先将鹌鹑蛋洗干净,冷水入锅,大火烧开,转中火煮6分钟关火。
步骤4/12
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发布于 2019-08-24
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