黄瓜燕麦饮
黄瓜中所含的大部分都是水份,所以我做的这个营养糊不算浓稠,现在天气凉了,我用的是八十度的热水,之前天气热时,我用的是冷水,效果都是不错。只是用热水时黄瓜的味道要略小一些,奶香味足一点,用冷水时黄瓜的味道更清香更突出一些。下面把做法分享给大家,如果您也感兴趣,不妨也试试。 所用食材: 黄瓜1/2条 燕麦15克 奶粉15克 热水适量 蜂蜜适量
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步骤1/10
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准备食材。
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将黄瓜仔细清洗后切成小丁。黄瓜最好用淡盐水略泡后再洗,这样可以进一趟去掉农药残留 。黄瓜丁可以再切得小一点,这样更利用搅打细腻。
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步骤3/10
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分别将黄瓜丁、奶粉、即食燕麦倒入豆浆杯中中。
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加入适量的热水,水的温度不要超过80度,水的量以不超过杯体内的水位线为准。
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将带搅拌浆的的机体和杯体拧紧,然后连按三下,启动豆浆杯。我用的是九阳豆浆杯,这个杯子用起来相当方便,一次充电,可多次搅打,冷饮只需四十秒,热饮也只需最多一分二十秒的程序。可以随身携带,打奶昔,打豆浆,打米糊,都能轻松完成。还具有焖烧功能, 特别适合年轻人,单独一族使用。
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步骤6/10
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连按三下后,杯体的LED灯显示为橙色,耐心等待美味即可。
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步骤7/10
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程序结束,橙灯闪烁,这时就可以打开豆浆杯了,可以看到搅打的营养糊细腻香浓。
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倒入杯中,趁热饮用即可。
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步骤9/10
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还可以加点蜂蜜或糖。
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最后一步
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美美的享用吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-23
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