黑麦燕麦黑巧能量棒
燕麦能量棒一直是我特别喜欢做的,磨牙饱腹,当做加餐、嘴馋时候的零嘴都不会有负罪感。
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步骤1/7
混合黑麦粉、燕麦片、泡打粉、小苏打粉、盐、椰蓉、黑巧克力豆和果干
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步骤2/7
做酱的黑巧克力豆微波炉加热30s,用刮刀捣成酱
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步骤3/7
鸡蛋打散,加入椰子油、香草精,与粉类混合,加入巧克力酱
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步骤4/7
和面团,如果面团太干硬的话可以适当加点牛奶
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步骤5/7
烤箱预热170度,面团放入膜具,整形成长方形,烤25min
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步骤6/7
拿出面团,放凉15min,切成约一指宽的片状,再放入烤箱烤16min,中间记得翻一次面
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最后一步
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吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-23
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