法式鱼籽鹅肝配无花果红酒酱
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鹅肝因其浓腴无比、细腻润滑和入口即化的口感和丰富的营养价值成为了法国顶尖美食之一。 我今天教大家做的这种做法是采用低温烹调搭配无花果红酒酱。在保留了其甘腴味香、酸甜不油腻的口感和营养价值的同时,大大降低了油脂的含量。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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主料:
、
法国鹅肝
1块
、
辅料(无花果红酒酱):
、
无花果
10g
、
波特红酒
30g
、
柠檬汁
5g
、
调料:
、
盐
少许
、
胡椒粉
少许
、
香叶
3p
、
全脂牛奶
300ml
、
白兰地
30ml
烹饪步骤
-
步骤1/8
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备好鹅肝、调料
-
步骤2/8
点击查看大图
将鹅肝里面的血管、筋膜去除,找一个干净的容器倒入牛奶、盐、胡椒碎、香叶、白兰地和鹅肝浸泡一晚。
-
步骤3/8
点击查看大图
将无花果、波特红酒、柠檬汁放入料理机中打碎制成无花果红酒酱。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2019-08-22
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