令孩子长大个的汤~姬松茸鸡腿汤
宝妈家有二年级小学生，身体正是猛涨的时候，我常给他喝这个汤，主要食材是姬松茸和鸡腿，这两个食材真是天生一对，做汤无需过多调料，特别的鲜美，吃肉喝汤，软烂适口，孩子喜欢极了，雷打不动每周必吃2回，不挑食，吃饭快，身体倍儿壮实。 姬松茸，也叫巴西蘑菇，价格和牛羊肉差不多，但是它可比肉对身体好。姬松茸是强化免疫功能最好的健康食品，春季吃些能避免生病；姬松茸含多种氨基酸和维生素，食后不上火能强健身体，尤其是不爱吃饭的儿童，吃它还能开胃增强食欲。
-
步骤1/6
点击查看大图
备好食材。姬松茸去掉泥土，用流动的水冲洗干净；鸡腿冲洗干净
-
步骤2/6
点击查看大图
鸡腿剁成块，泡入水中，换两遍水，去掉血水；姬松茸切片
-
步骤3/6
点击查看大图
锅内加水，鸡块凉水下锅焯水，烧开后撇去浮沫，捞出备用
-
步骤4/6
点击查看大图
珐琅锅加入适量的清水，烧开后放入焯过水的鸡块、姜片、姬松茸片、料酒，改中小火，盖上锅盖，炖半个小时
-
步骤5/6
点击查看大图
到时间后，加盐调个味，即可关火装盘
-
最后一步
点击查看大图
鲜美不油腻，老少都爱喝
1 姬松茸的味道很鲜美，不宜加入别的调味料，尽量简单，保持它的原汁原味。
2 切姬松茸的时候要用不锈钢刀，不宜用钢铁刀，否则容易发黑变色
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-21
姬松茸鸡腿汤的相关分类
姬松茸鸡腿汤的相关推荐
-
#春季减肥，边吃边瘦#姬松茸炖鸡
351980人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#玉米胡萝卜鸡腿汤
154053人看过 -
#放假请来我的家乡吃#羊肚菌鸡腿煲淮山
242953人看过 -
快手美食✅松软可口♨️ 早餐饼
1945479人看过 -
滋阴降火抗疲劳～花旗参石斛海参汤
130502人看过 -
下酒菜—椒盐排骨
786155人看过 -
口蘑冬瓜汤（又称清肠汤）
346241人看过 -
水煎五花肉两吃
35910人看过 -
虾仁吐司披萨—快手早餐
4526138人看过 -
姬松茸茶树菇墨鱼汤
350791人看过 -
#吃出健康，解决假胖#葱油姬松茸
43682人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹！宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6742926人看过
