美食锅之酸辣鸡丝
最好吃的减肥餐!你还在吃水煮菜,还在吃水煮鸡肉,No、No、No,不要虐待你的胃了,好好照顾它,吃好,吃对,才是王道,酸辣鸡丝,低脂低卡吃一盘也不会胖~ 减肥的宝宝们,来来来,快来跟我这样做,好吃不胖,超过瘾,我连吃一周都不觉得腻,减肥餐也可以巨好吃,绝不亏待自己哦,搞起来~
34克
59克
21克
559
千卡
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步骤1/9
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准备好食材
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步骤2/9
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黄瓜切丝,大蒜切末,辣椒切丁
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步骤3/9
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鸡肉放锅里煮熟,看鸡肉有没有熟用筷子戳洞可以到底就是熟了
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步骤4/9
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放凉,把鸡肉撕成条
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步骤5/9
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黄瓜和鸡肉丝放一起,所以调料倒进去搅拌 除了大蒜和辣椒不要放
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步骤6/9
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锅里放两勺油加热,大蒜和辣椒爆香一下,(忘记拍了)在把加热的大蒜和辣椒油倒进碗里,充分搅拌均匀~
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步骤7/9
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装盘子里开饭啦~
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步骤8/9
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醋的酸加上辣椒粉一点微辣,黄瓜的清爽,一盘酸辣鸡丝你学会了吗?
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最后一步
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辣椒粉一定不能少,喜欢吃更酸的可以多放两勺醋哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-21
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