干煎黄鱼鲞
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偶然一次机会,注意到舌尖上的中国说沿海地区渔民保存鱼肉的最简单的方式是在大太阳底下晒干,得到一种鱼肉特有的咸鲜味。剖开晒干的鱼有一个特殊的名字:鲞 黄鱼鲞干煎后那一层金黄色和鱼香味是一种难以抵挡的诱惑。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将黄鱼鲞剪成鱼块
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步骤2/4
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锅大火烧热,再倒入玉米油
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步骤3/4
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倒入鱼片,铺平后,立即关小火,不时翻动鱼块观察是否变金黄,金黄色即可翻一面煎。提示:煎至鱼肉侧面看是白色而不是透明的,表明熟透。鱼皮一面多煎一会儿,用筷子夹一块看看是否熟透,没熟继续文火煎。煎熟大概3-4分钟,大一点的鱼,要多煎一会儿。
步骤4/4
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发布于 2019-08-20
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